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Supporto completoDisponibilità: Incluso

Seguire forza ed esercizi

Seguire forza ed esercizi ti permette di agire senza rompere la coerenza dell’allenamento. Collegare allenamento, recupero e vita quotidiana.

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Passaggi

Il mio piano

  1. 01

    Apri Il mio piano. Controlla di usare il profilo corretto.

  2. 02

    Cerca l’azione «Seguire forza ed esercizi» in questa pagina.

  3. 03

    Controlla le informazioni e correggi solo ciò che serve.

  4. 04

    Conferma l’azione e verifica il risultato prima di uscire.

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