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Mi objetivo para esta fecha

Un tiempo, una fecha, tus días disponibles. Visualiza el tiempo restante y compara los requisitos de los programas.

¿Para qué sirve?

Compara tiempo objetivo, nivel declarado y fecha de carrera. Consulta cuánto tiempo tienes para preparar un plan adecuado.

Cómo funciona

  1. Elige distancia, tiempo deseado y fecha de carrera.
  2. Añade, si quieres, un resultado de carrera comparable.
  3. Compara calendarios y requisitos de los programas.

Ejemplo editable

Calculado a fecha de 8 oct 2026 → 7 mar 2027

Tiempo disponible21 semanas completas + 3 días
Tiempo deseado2:00:00
Ritmo objetivo5:41 /km

Sin un resultado comparable no se estima el nivel actual.

El maratón depende especialmente de la preparación específica. No se modelan terreno, clima, avituallamiento ni evolución de la forma. No se calculan mejoras semanales ni probabilidades de éxito.

Las palabras de esta página, en claro

Elige un término para ver su definición y un ejemplo ilustrado.

Entender el cálculo

El calendario cuenta los días entre la fecha del cálculo y la carrera, sin suponer mejoras. Con un resultado confirmado, la equivalencia usa T₂ = T₁ × (D₂ / D₁)^1,06. Supone un esfuerzo comparable y preparación adecuada para la distancia; no predice tu forma futura ni las probabilidades de éxito. Los modelos mantienen su duración completa.

Actualizado el 8 de octubre de 2026

Tus preguntas, nuestras respuestas

¿Necesito una cuenta para calcular?

No. Los resultados y el método son de libre acceso.

¿Qué se guarda?

Los datos introducidos, el resultado y la versión del método en tus recursos privados. Tu plan y tus marcas personales no cambian.

¿Es alcanzable este objetivo para mí?

Una fecha y un tiempo anterior no bastan. También importan el volumen reciente, la constancia, la recuperación, el terreno y las limitaciones de salud. Aquí comparas requisitos. La adaptación del plan debe comprobar después tu contexto; ningún programa se aplica automáticamente.

Fuente y límites